1-3岁宝宝早餐食谱

很多妈妈们每天都在烦恼到底要做什么早餐给宝宝吃，接下来，伊索苏州周岁照就给大家推荐几款1-3岁宝宝早

餐的食谱。

食谱一：果蔬汁

材料：胡萝卜、芹菜、西红柿

操作：把胡萝卜和西红柿分别打成汁，然后把它们搅拌混合在一起，加水调成自己喜欢的口感，也可以加点芹

菜汁或者是用芹菜杆搅拌。

食谱二：土豆饼

材料：土豆、奶油、盐、洋葱等

操作：

1.把土豆削皮，切成丝，然后放盐和胡椒粉，再加点淀粉搅拌

2.把平底锅加热，放入奶油，待其融化后把拌好的土豆丝铺在锅里，上面放点洋葱，这个根据个人口感，也可

以选择不放，用小火慢慢煎至金黄，再翻面同样煎烤至金黄。

食谱三：鲜肉混沌

材料：一勺鲜肉末，少许盐，少许葱末，6片小馄饨皮，1/2杯肉汤，少许紫菜

操作：把肉沫、切好的葱末加盐搅拌成肉馅，把肉馅包在馄饨皮里，用肉汤煮馄饨，出锅之前根据个人口味撒

上紫菜。

食谱四：鸡肉凉菜

材料：50克鸡肉，1个胡萝卜、1/2个绿萝卜、少许酱油

操作：把熟鸡肉撕成细丝，把胡萝卜和绿萝卜放水煮熟再切成小块，把切好的材料都拌在一起，再加酱油调味

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