孩子胃口大开的办法你知道几个？

很多孩子胃口不好，常常不愿意吃饭，吃一顿饭要磨磨蹭蹭好久。接下来苏州伊索儿童摄影给大家普及几个让孩子开胃的方法。

1.如果孩子检查都很健康，但是就是不爱吃饭，家长可以让孩子多运动，从而让孩子产生饥饿感，这样就会大口大口的吃饭了。建议家长不要在吃饭之前给孩子吃零食。

2.如果宝宝因为生病影响了胃口，如果孩子舌苔发白，说明孩子体寒，家长可以打个鸡蛋放一边，放2~3片的生姜和半勺的红糖，烧个红糖水，再用红糖水去冲鸡蛋，每天早上让孩子空腹喝上一碗，这样可以暖胃、去除孩子体内的寒气。

3.观察孩子的舌苔，如果孩子舌苔偏黄，舌质偏红，说明孩子消化不良，有点积食，体内火重。这个时候，家长可以去药店里面买炒好的鸡内金，把它碾碎成粉，然后在孩子吃饭前半个小时吃一小勺子就可以了。

4.孩子胃口不好，尽量不要在冬天给他吃水果，因为水果比较凉，可能会伤到肠胃，凉性的食物不要食用，油炸油腻的东西不要吃，尽量吃容易被肠胃吸收的食物。

5.如果1~12岁的孩子长期不好好吃饭，家长可以带孩子去医院里看看，让医生帮孩子扎手指上的四缝穴。

6.不要让孩子晚上睡觉蹬被子，光脚在地上活动，坐在地上，也不能常年不断水果，因为这些行为都是会增加孩子体内的寒气的，影响了脾胃消化吸收能力。