怎么给四个月的宝宝添加辅食？

宝宝四个月的时候就可以给他添加辅食啦~接下来，就跟伊索苏州周岁照一起来了解从4个月到9个月的辅食添加方法。

4-6个月宝宝辅食添加顺序

主食类：米汤-米精-米糊-米粉

宝宝第一次的辅食最好从米汤开始。因为米汤 比较不容易引起宝宝过敏。

蔬菜类：菠菜汁-花椰菜汁-空心菜汁-小白菜汁-高丽菜泥

等到宝宝已经适应稀释果汁，就可以开始尝试蔬菜汁了，要先以绿色蔬菜为主，再试浅色蔬菜或是瓜类。

水果类：苹果汁-水梨汁-哈密瓜汁-木瓜泥-香蕉泥

苹果是水果类中较不容易造成过敏的水果，建议宝宝第一次的水果汁从苹果开始。

7-9个月宝宝辅食添加顺序

主食类：米果-烤土司-面线-蔬菜粥

已经长牙的宝宝，可以将烤过的吐司、馒头等，让他自己用手自己拿着慢慢吃。

水果类：橙汁-葡萄汁-奇异果泥

果汁含维生素高，建议新鲜喝，不需要冷藏。对于过敏的宝宝，奇异果最好1岁以后再尝试。

豆类：豆腐-毛豆-原味豆浆

嫩豆腐比传统豆腐较不会造成胀气，而且最好用热水烫过再食用会比较安心。

蔬菜类：豆芽泥-丝瓜泥-豆腐泥

丝瓜不需要添加调味料就有天然甜味，很适合宝宝食用。