常运动 锻炼孩子好性格

运动是有很多好处的，不光是身体还是心理上都对孩子有积极的促进作用，还能弥补孩子性格上的缺陷。针对不同性格的孩子，运动又是怎么让孩子拥有良好的性格呢？伊索苏州儿童摄影给家长普及相关知识。

1.孤独、怪癖心理缺陷的人

可以选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。这类体育项目共同点是要求每一位成员之间相互配合、交流，强调团队精神。多参加这样的运动会促进自己与他人交流、增强换位思考的意识，弥补孤独、怪癖的心理缺陷。

2.腼腆、胆怯心理缺陷的人

想克服这一缺陷，应该多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马、平衡木等体育项目。这些项目共同点是，如果失败会有可能受伤的结果，这就逼迫自己去战胜困难、越过障碍。进而培养勇敢、无畏的精神。

3.优柔寡断心理缺陷的人

适宜于多参加诸如乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托、跨栏、跳高、跳远、击剑等体育项目。因为这些项目不允许深思熟虑，需要的是瞬间判断能力，多练此类项目能培养人果断的性格。

4.急躁、易怒心理缺陷的人

下棋、打太极拳、慢跑、长距离的步行及游泳、骑自行车、射击等缓慢、需要耐心的项目都是很好的选择。因为存在这类心理缺陷的人，一般都比较冲动，即刻满足感很强，忍耐能力较差，这些项目正好可以培养一种延迟满足的心理。

5.缺乏自信心理缺陷的人

可以选择跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等一些相对简单的体育项目，因为这类人做事总觉得自己做的不够好，担心完不成任务，容易不断否定自我，有一种习惯性的消极认识。选择简单的体育项目，可以很快的获得成功的满足感，从而不断的成功中建立自信心。